Xông hơi thảo dược
Thư giãn từ khu vườn – đánh thức các giác quan bằng hương thảo dược
Từ lâu, xông hơi với các loại lá và thảo dược quen thuộc đã là một nét chăm sóc cơ thể giản dị trong đời sống người Việt. Tại Vanlong Garden, chúng tôi đưa trải nghiệm truyền thống ấy vào một không gian nghỉ dưỡng gần gũi với thiên nhiên – nơi những loại cây, lá quen thuộc trong khu vườn trở thành một phần của hành trình thư giãn.
Sau một ngày đạp xe khám phá Đầm Vân Long, đi bộ giữa những dãy núi đá vôi hay đơn giản là dành nhiều giờ hòa mình vào thiên nhiên, hãy dành một khoảng thời gian trong phòng xông hơi thảo dược. Hơi ấm lan tỏa cùng hương thơm tự nhiên của các loại lá giúp cơ thể thư giãn, mang lại cảm giác nhẹ nhàng và dễ chịu sau một ngày vận động.
TỪ KHU VƯỜN ĐẾN PHÒNG XÔNG
Điều đặc biệt tại Vanlong Garden là các loại thảo dược sử dụng cho buổi xông được trồng ngay trong khuôn viên khu vườn.
Bạn có thể cùng nhân viên đi dạo trong vườn, tìm hiểu và tự tay lựa chọn những loại cây, lá mình yêu thích như cúc tần, gừng, sả, ngải cứu, lá lốt, hương nhu, chanh, bưởi, bạch đàn và một số loại cây bản địa khác.
Những mùi hương quen thuộc của khu vườn – một chút cay ấm của gừng, hương thơm tươi mát của sả, mùi dịu nhẹ của lá bưởi hay hương thảo mộc đặc trưng – được hòa quyện trong làn hơi ấm, tạo nên một trải nghiệm rất gần gũi với thiên nhiên và đời sống Việt Nam.
MỘT TRẢI NGHIỆM WELLNESS MANG HƠI THỞ VIỆT NAM
Khu vực xông hơi ướt được thiết kế dành cho cặp đôi hoặc nhóm nhỏ 4–6 người, phù hợp để thư giãn sau những giờ khám phá Vân Long.
Nhân viên Vanlong Garden được đào tạo để hướng dẫn bạn cách chuẩn bị thảo dược và quy trình xông phù hợp. Bạn chỉ cần thả lỏng cơ thể, hít thở chậm rãi và tận hưởng hơi ấm cùng hương thơm của những loại cây được hái ngay từ khu vườn.
Sau khi xông, hãy dành thêm một chút thời gian nghỉ ngơi và thưởng thức một ly đồ uống theo mùa Vanlong Garden chuẩn bị. Đó là khoảng chuyển tiếp nhẹ nhàng trước khi bạn tiếp tục hành trình hoặc trở về căn phòng của mình.
RELAX. RECHARGE. REFRESH.
Một chút hơi ấm.
Một chút hương cây lá.
Một chút thời gian dành riêng cho chính mình.
Tại Vanlong Garden, trải nghiệm xông hơi thảo dược bắt đầu từ khu vườn và kết thúc bằng một cảm giác thư thái – một cách giản dị để nghỉ ngơi, phục hồi năng lượng và kết nối với thiên nhiên.
LƯU Ý KHI XÔNG HƠI
Sau khi xông, bạn nên dành thời gian nghỉ ngơi, lau khô người và bổ sung nước hoặc đồ uống phù hợp. Tránh thay đổi nhiệt độ cơ thể quá đột ngột ngay sau khi xông.
Nếu bạn đang mang thai, có bệnh lý tim mạch, huyết áp hoặc tình trạng sức khỏe đặc biệt, nên tham khảo ý kiến chuyên môn trước khi sử dụng dịch vụ xông hơi.
Lưu ý: Xông hơi thảo dược tại Vanlong Garden là một trải nghiệm thư giãn và chăm sóc cơ thể, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y tế.
KHÁM PHÁ 8 LOẠI THẢO DƯỢC TRONG KHU VƯỜN VANLONG
Mỗi loại cây trong khu vườn mang một mùi hương, hình dáng và câu chuyện riêng. Từ cúc tần, gừng, sả, ngải cứu đến lá lốt, hương nhu, chanh và bưởi – bạn có thể tìm hiểu về những loại cây quen thuộc trong đời sống người Việt và cách chúng được sử dụng trong trải nghiệm xông hơi truyền thống.
Từ khu vườn đến làn hơi ấm – một trải nghiệm Việt Nam giản dị tại Vanlong Garden.
1. Ngải cứu – Mugwort
Ngải cứu là một loại cây quen thuộc trong đời sống và y học dân gian Việt Nam, thường được sử dụng trong các bài thuốc và phương pháp chăm sóc cơ thể truyền thống. Lá ngải cứu có hương thơm thảo mộc đặc trưng, khi kết hợp với hơi ấm tạo nên cảm giác dễ chịu và thư giãn.
Trong trải nghiệm xông hơi thảo dược tại Vanlong Garden, ngải cứu được sử dụng cùng các loại cây lá khác được trồng ngay trong khu vườn, mang đến một mùi hương tự nhiên, ấm áp và đậm nét Việt Nam.
2.Gừng tươi – Fresh Ginger
Gừng tươi là loại gia vị quen thuộc trong đời sống người Việt, nổi bật với hương thơm cay ấm và đặc trưng. Từ lâu, gừng đã được sử dụng trong nhiều phương pháp chăm sóc cơ thể truyền thống, đặc biệt trong những ngày thời tiết se lạnh.
Khi được đun nóng và kết hợp với hơi nước, hương gừng lan tỏa tạo cảm giác ấm áp, dễ chịu và thư giãn. Tại Vanlong Garden, gừng tươi được hái từ khu vườn và sử dụng cùng các loại thảo dược khác trong trải nghiệm xông hơi, mang đến một liệu trình gần gũi với thiên nhiên và đời sống Việt Nam.
3.Hương nhu – Holy Basil
Hương nhu là một loại cây quen thuộc trong những khu vườn quê Việt Nam, nổi bật với mùi thơm nồng ấm, đặc trưng của thảo mộc. Từ lâu, hương nhu đã xuất hiện trong đời sống và các phương pháp chăm sóc cơ thể truyền thống của người Việt.
Khi kết hợp với hơi nước nóng, hương thơm của hương nhu lan tỏa nhẹ nhàng, tạo cảm giác ấm áp, thư thái và dễ chịu. Tại Vanlong Garden, hương nhu được trồng ngay trong khu vườn và trở thành một phần của trải nghiệm xông hơi thảo dược – nơi bạn có thể cảm nhận hương cây lá quen thuộc theo một cách thật gần gũi và tự nhiên.
4.Cúc tần – Fragrant Tree
Cúc tần, còn được gọi là cây từ bi, là loại cây quen thuộc trong nhiều khu vườn và đời sống dân gian Việt Nam. Lá cúc tần có mùi thơm thảo mộc đặc trưng, từ lâu được sử dụng trong các phương pháp chăm sóc cơ thể truyền thống.
Khi kết hợp cùng hơi nước nóng, hương thơm của cúc tần tạo nên cảm giác ấm áp, dễ chịu và thư giãn. Tại Vanlong Garden, cúc tần được trồng ngay trong khu vườn và sử dụng cùng các loại thảo dược khác, mang đến một trải nghiệm xông hơi mộc mạc, gần gũi với thiên nhiên và văn hóa chăm sóc sức khỏe truyền thống của người Việt.
5.Sả – Lemongrass
Sả là loại cây quen thuộc trong căn bếp và những khu vườn Việt Nam, nổi bật với hương thơm tươi mát, thanh nhẹ và dễ nhận biết. Không chỉ là một loại gia vị, sả từ lâu còn được sử dụng trong nhiều phương pháp chăm sóc cơ thể truyền thống.
Khi được đun nóng trong nồi xông, hương sả lan tỏa cùng làn hơi ấm, mang đến cảm giác sảng khoái, thư giãn và dễ chịu. Tại Vanlong Garden, sả được trồng ngay trong khu vườn và kết hợp với các loại thảo dược khác, tạo nên một trải nghiệm xông hơi mang đậm hương vị tự nhiên của vùng quê Việt Nam.
6.Lá bưởi – Pomelo Leaves
Lá bưởi mang một mùi hương thanh mát, dịu dàng và rất đỗi quen thuộc với người Việt. Trong những khu vườn quê, chỉ cần vò nhẹ một chiếc lá bưởi, hương thơm tinh tế đã đủ gợi nhớ đến những mùa quả chín và không gian làng quê Bắc Bộ.
Từ lâu, lá bưởi đã được sử dụng trong các phương pháp chăm sóc cơ thể truyền thống, đặc biệt trong những nồi nước xông thảo dược của người Việt. Khi kết hợp với hơi nước nóng, hương lá bưởi lan tỏa nhẹ nhàng, tạo cảm giác thư thái, dễ chịu và gần gũi với thiên nhiên.
Tại Vanlong Garden, những lá bưởi được hái ngay từ khu vườn và kết hợp cùng các loại thảo dược khác trong trải nghiệm xông hơi. Từ một chiếc lá quen thuộc trong vườn nhà, bạn có thể cảm nhận một phần ký ức và văn hóa chăm sóc cơ thể rất giản dị của người Việt.
7.Lá chanh – Lime Leaves
Lá chanh mang một hương thơm tươi mát, thanh nhẹ và rất đặc trưng, gắn liền với những bữa cơm và khu vườn quen thuộc của người Việt. Chỉ cần vò nhẹ một vài chiếc lá, hương tinh dầu tự nhiên đã lan tỏa, gợi lên cảm giác trong lành và gần gũi.
Trong các phương pháp chăm sóc cơ thể truyền thống, lá chanh thường được dùng cùng những loại lá thơm khác để nấu nước xông. Khi hòa quyện với hơi nước nóng, hương lá chanh tạo nên cảm giác sảng khoái, thư giãn và dễ chịu, giúp bạn tạm gác lại những mệt mỏi sau một ngày dài.
Tại Vanlong Garden, lá chanh được hái ngay từ khu vườn và kết hợp với các loại thảo dược khác trong nồi xông. Một trải nghiệm giản dị, nơi hương thơm của cây lá đưa bạn trở về với không gian vườn quê Bắc Bộ và nhịp sống chậm rãi giữa thiên nhiên Vân Long.
8.Tía tô – Perilla Leaves
Tía tô là loại rau thơm quen thuộc trong những khu vườn và bữa cơm của người Việt. Lá tía tô có mùi thơm đặc trưng, hơi cay nhẹ và tươi mát, gợi nhớ đến những khu vườn quê giản dị và đời sống gần gũi với cây cỏ.
Từ lâu, tía tô đã được sử dụng trong nhiều phương pháp chăm sóc cơ thể truyền thống. Khi kết hợp với hơi nước nóng, hương thơm tự nhiên của lá tía tô lan tỏa nhẹ nhàng, mang đến cảm giác ấm áp, thư giãn và dễ chịu.
Tại Vanlong Garden, tía tô được trồng ngay trong khu vườn và sử dụng cùng các loại thảo dược khác trong trải nghiệm xông hơi. Bạn có thể tự tay hái những nhánh tía tô tươi trước khi bước vào phòng xông – một trải nghiệm nhỏ nhưng thú vị, giúp kết nối bạn với khu vườn và với những nét quen thuộc trong đời sống Việt Nam.
From our garden to your steam bath – a simple herbal ritual inspired by Vietnamese countryside life.
